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Super almoços em dez minutos

Super almoços em dez minutos


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Quando se trata de cozinhar para a família, não se trata de indiferença quanto ao tempo necessário para se preparar. Ao mesmo tempo, comida quente é o desejo do sogro da família - felizmente existe uma solução! Sim, é um pouco rápido para cozinhar.

Dicas quentes

  • Incluir a família no trabalho de preparação (limpeza, limpeza, aparar, espalhar)
  • Mantenha os alimentos recheados, o azeite, as leguminosas secas, o amido de trigo duro, o parmesão, o tomate e as batatas em casa para manter sempre à mão
  • Planeje suas refeições com alguns dias de antecedência para poder fazer os preparativos necessários (absorver, comprar)
  • A preparação pode ajudar seu filho

    Queijo de ovelha verde frio

    Hozzбvalуk
    meia abobrinha, meia beringela, uma única cebola, três tomates duros, 25 deca de queijo de ovelha, tomilho fresco (ou seco), alecrim, duas colheres de sopa de azeite de oliva, uma pitada

    Um ano de idade

    A abobrinha lavada e as berinjelas precisam ser cortadas apenas nas duas extremidades, sem necessidade de aparar, e depois cortadas em cubos. Descasque as folhas exteriores da cebola, corte as pontas e pique-as em fatias grossas. Tomate e queijo de ovelha também são cortados em cubos.
    Use uma frigideira grande ou torrada. Aqueça o azeite e coe a abobrinha, a berinjela e a cebola. Polvilhe com especiarias e mexa constantemente enquanto assar. Quando começa a colorir, também adicionamos tomates. Agora, é necessário apenas mais um minuto. Quando cozido em fogo alto, não drena o suco nesse período de tempo. Retire a panela do fogo, junte as verduras quentes para os cubos de queijo de ovelha, deixe descansar por alguns minutos e deixe marinar.

    Dahl-bat

    Hozzбvalуk
    50 lentilhas deca 3 grãos de batata, uma cebola, dois dentes de alho, uma colher de sopa de óleo, curry, refogado

    Cartão de 10 dias

    Você também pode experimentar sua comida favorita no Himalaia em casa. No topo do mundo, as pessoas comem essa dieta e comida deliciosa a vida toda. Eles também podem ser feitos de lentilhas vermelhas, pelo menos metade do tempo é cirílico. Vamos colocar nossa lente tradicional em um peso leve. Brasão e pique as batatas, pique a cebola e o alho. Tempere a cebola com um pouco de óleo, peneire uma colher de sopa de curry (tenha cuidado para não comprar uma variedade de gotejamento) e depois jogue as lentilhas e as batatas na panela.
    Polvilhe com água suficiente para cobri-lo e cozinhe em fogo médio por meia a três quartos de hora, mexendo ocasionalmente. Durante esse tempo, você geralmente tem uma massa sólida de todo, então pode esperar que Dahl-bat dure! Alface limão é uma boa combinação para você.

    Pasta de tomate

    Hozzбvalуk
    25 Farinha Deca Durum, 70 Tomates Deca, Dente de Alho, Alecrim Fresco e Pepino, 10 Queijo Parmesão Deca, 2 colheres de sopa de Azeite

    Cartão de 10 dias

    Cozinhe em água quente, estritamente enquanto a embalagem indicar. Corte os tomates em cubos pequenos (perturbados pela casca, mergulhados em água quente, pode ser resfriado em um instante). Aqueça o azeite, pressione o alho e junte os pedaços de tomate.
    Encha-o com alecrim fresco e alecrim (orégano). Cozinhe por alguns minutos. Coe o creme e misture diretamente com o tomate. Até ferver, mantenha no fogo para misturar os sabores. Em seguida, pode ser coberto com um pouco de parmesão ralado. A menos que você esteja cozinhando, um tomate de alho fresco e com sabor de trigo integral comerá sua família no almoço.

    Sopa de feijão como as crianças adoram

    Hozzбvalуk
    60 feijões deca (podem ser mirelitos), um estupro amarelo maior e um estupro branco, 50 pasta de tomate assada deca, 50 peru picado deca, um saco de especiarias de feijão (ou: pimenta doce, , três dentes de alho, três colheres de sopa de azeite

    Um ano de idade

    Aqueça o azeite em uma panela maior e refogue a cebola e o alho picados. Peneire a mistura de temperos e a carne picada e depois mexa. Em seguida, junte o feijão e corte em pequenos cubos de amarelo e branco. Polvilhe com água suficiente para cobri-lo e cozinhe ao abrigo com pelo menos meia urna. Quando o feijão estiver macio, junte o purê de tomate espesso, adicione a água fervida e deixe ferver. Para quem gosta um pouco, pode adicionar um pouco de pimenta ou creme de páprica quente

    Cuscuz de tomate

    Nós o levamos para a pessoa
    Uma xícara de cuscuz, duas colheres de sopa de tahine (creme com alto teor de gordura, disponível em lojas de orgânicos), molho de tomate ralado, 10 gr mentalidade fresca, duas colheres de sopa de salsa picada, uma cebolinha picada
    O cuscuz pode ser administrado sozinho aos 7 meses, mesmo com um ano de idade, embora a comida possa ir quando o bebê está molhado.
    O cuscuz é um estojo de couro especialmente criado que pode trazer instantaneamente uma deliciosa cozinha para a mesa da família. Escolha um gato grande, uma tigela de plástico bem selada e despeje duas xícaras de água fervente e levemente salgada. Mexa em uma xícara de cuscuz, mexa, coloque a parte superior da panela na panela e deixe descansar por dez minutos. Nesse ponto, misture as outras adições listadas. Se o molho de tomate estiver muito denso, você pode diluí-lo com um pouco de água quente. É muito saboroso por si só com esta comida árabe saborosa e especial, mas também se encaixa nos legumes e bifes no vapor.
    Você também pode obter idéias com estes:
  • Pratos simples para iniciantes
  • A "ciência" da preparação de comida para bebê
  • Mamãe está com pressa e todo mundo está com fome!
  • "Sьsьnk, seremos alguma coisa!"


  • Comentários:

    1. Davin

      Authoritative response, the temptation ...

    2. Lewy

      Eu acho que você não está certo. Eu posso provar. Escreva-me em PM, comunicaremos.

    3. Koltin

      Parabéns, quais são as palavras certas... pensamento brilhante

    4. Mohamed

      Eu acho que você está errado. Tenho certeza. Vamos discutir. Envie -me um email para PM, vamos conversar.

    5. Hanomtano

      Uma mulher quer muito, mas de um homem, e um homem quer um, mas de muitas mulheres. Você tem uma coisa boa: que divide a bunda na bunda. A mulher frequente fumar é prejudicial, beber é nojento, mas morrer saudável é uma pena a inscrição sob a válvula de parada no trem do metrô: se você se sentir preguiçoso, puxe essa coisa. Não terminamos nas universidades !!! Não desabotoa suas calças na boca de outra pessoa! O Win95 é como um avião - doente, mas não há para onde ir! Fenita porra de comédia



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