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Vitamina D para a criança: 0-3 anos é mais importante


A suplementação de vitamina D é particularmente importante na infância. A vitamina D é extremamente importante para o desenvolvimento ósseo saudável até os 3 anos de idade.

Vitamina D para a criança: 0-3 anos é mais importante

Segundo a pesquisa, a recomendação profissional mais recente é que, nos primeiros 1000 dias de vida, a ingestão de nutrientes, vitaminas e minerais é extremamente importante para o desenvolvimento e a saúde. A vitamina D não é apenas muito importante para os ossos, mas também tem um efeito benéfico no sistema imunológico e tem um efeito antitumoral: desde o outono e muito longe em nosso país, o dia não é tão necessário quanto deveríamos neste momento. Vitamina D: uma criança de 2 semanas a 1 ano de idade precisa de uma gota de Vigantol por dia, equivalente a 500 UI de vitamina D. Um bebê amamentado precisa de suplementação de vitamina D porque, em estudos clínicos, as mães que amamentam hiбnyos. Portanto, as mães que amamentam são aconselhadas a reabastecer 2000-4000 UI. Para bebês, a dieta é complementada com vitamina D. Com mais de um ano de idade, recomendamos que você beba bebidas júnior em vez de leite de vaca, que também têm alto teor de vitamina D. De acordo com uma pesquisa húngara realizada em 2015, 65% das crianças de 1 a 3 anos na Hungria sofrem de deficiência de vitamina D. No entanto, isso pode ter sérias conseqüências, pois a deficiência de vitamina D resulta em uma diminuição no conteúdo de cálcio do osso, resultando em perda óssea. A estrutura do osso pode mudar e a angina pode se desenvolver (em casos raros, pode ocorrer).

Quando, de quanto suplementação de vitamina D eu preciso?

Os bebês precisam de 1 gota de Vigantol diariamente, de 1 a 3 anos a 2 gotas de Vigantol diariamente, de primavera a primavera, ou 1000 UI de vitamina D3 Fresenius diariamente. Para crianças com até um ano de idade, 2 gotas de Vigantol devem ser usadas. As gotas são administradas diretamente na boca ou língua do bebê ou em uma colher de chá no leite materno.Para bebês de até 1000 UI por dia, até 2000 UI por dia para bebês entre 1 e 3 anos de idade. 15 minutos por dia) ou doença crônica, você deve tomar continuamente a vitamina D.

E se for demais?

É raro encontrar sobredosagens de vitamina D. Se você suspeitar, os seguintes sintomas devem ser observados: perda de visão, perda de peso, estômago, estômago, parada ou lentidão do crescimento. Para evitar overdose, preste atenção ao teor de vitamina D das fórmulas e bebidas lácteas Junior.