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Suar a si mesmo: Ginásio em casa com crianças pequenas (X)

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Kardar-Papp Nurri, nosso bebê, mãe! conversamos sobre ginástica doméstica, treinamento corporal e mais 20 quilos, do estado de saúde no programa de regeneração pós-parto de 15 de janeiro de 2018.

Qual foi sua motivação pessoal para iniciar a Our Baby Mom?

Kabard-Papp Nouri: Após o nascimento dos meus gêmeos, ganhei pelo menos 20 quilos e estava muito abaixo do meu corpo física e mentalmente. Quando comecei a viver, pensei que precisava de uma página no Facebook. Inicialmente, era um diário de treinamento público, com fotos, vídeos e dicas, apenas para me ajudar a ficar na nuvem. Foi assim que tudo começou.

Até agora, milhares de mães se comprometeram a se mudar com nossa mãe. O que os motiva mais?

K. P..: Aconteceu que essa ginástica doméstica solitária em uma boa equipe é uma experiência pública muito boa. É um destino real: eles reconhecem as realizações um do outro e estão atrás deles. Eles adoram que o núcleo da comunidade seja sincero, eles falam sobre seus sucessos e realizações, mas infortúnios e marcos em casa também não contam como tabu. Ninguém quer parecer com mais nada.

O que você vê depois de tantos anos, como isso - como você chamou - mudou o destino?

K. P..: Os membros mudaram mais cedo porque tínhamos apenas Urs vivos, ou seja, em um determinado momento os Urs podiam ser alcançados. Assim que sua mãe começou a trabalhar ou até mudou a agenda do bebê, ela parou. Agora que há mais e mais vídeos e exercícios que podem ser iniciados a qualquer momento, também são as mães das mães. Existem algumas ginastas, muitas delas, que já inspiraram suas próprias mães e as trouxeram para a comunidade. Nossas mães de ginástica se conectam com os treinadores. Eles conhecem o repertório, o tom, as saídas. Torneio de quarta a quinta-feira (Szurp 3.) de Venha minha mãe no Vimeo.

E com tanta experiência, como você vê o futuro dos esportes em casa?

K. P..: Eu acho que é exatamente o que estamos fazendo. Há um período curto, mas especial, na vida das mães, caracterizado por subordinação total. Eles não são deles, agendam e vivem de acordo com o horário deles. O que é natural, pois eles têm bebês em casa e facilmente tira as mães do equilíbrio psíquico. Após o nascimento, mostre a sua mãe a maneira mais rápida em que o exercício é importante na regeneração pós-natal e experimente que ela pode ajudar muito a sua saúde mental. Nós o ajudaremos com isso, com naves cada vez mais emocionantes e programas de movimento.

15 de janeiro de 2018, "Vamos lá, mãe!" Novos programas, incluindo o programa de regeneração pós-parto.

Envolva-se em esportes caseiros regulares com uma comunidade ativa para melhorar a sua pele!