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Cuidado com os alimentos grátis!

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Mais e mais pessoas estão procurando alimentos substitutos que contenham menos ou nenhum ingrediente, como açúcar ou glúten. No entanto, os profissionais são cautelosos.

Alimentos "livres" são tradicionalmente produtos lácteos, lactose ou sem glútenHá um aumento dinâmico nas vendas mundiais de alimentos para necessidades alimentares especiais, com vendas de 25 a 30% a mais em alguns países a cada ano. Também não é esse o nosso caso, de acordo com uma pesquisa recente realizada pela Plataforma TTT, os húngaros também gostam de adicionar certos ingredientes ou quantidades reduzidas aos seus carros. A maioria deles procura alimentos com baixo teor de gordura, mas o número de pessoas que preferem produtos com baixo teor de carboidratos é um pouco menor. A pobreza calórica de 1019 perguntou 37 por cento é uma consideração importante, alimentos sem lactose ou sem glúten, mais de um décimo dos clientes pesquisam exatamente 12% a mais ou menos regularmente. Eles desempenham um papel importante na dieta de certos problemas crônicos, como diabetes, intolerância à lactose ou certas alergias, mas há cada vez mais pessoas que têm uma dieta positiva atribuível à ingestão de alimentos saudáveis. Neste último caso, as pessoas frequentemente procuram alimentos sem açúcar, nutritivos ou de baixa manutenção. Tudo isso é bem ilustrado pelos dados da pesquisa: enquanto a proporção de produtos sem lactose é semelhante ao número escolhemos produtos "gratuitos"?Antal Emese um nutricionista, sociólogo, executivo de pesquisa da Plataforma TTT, diz que há um lado positivo nisso: no entanto, kьlцnbsйget tomar o speciбlis йlelmiszerek йs certa цsszetevхkbхl csцkkentett mennyisйget tartalmazу йlelmiszerek kцzцtt o vбltozу fogyasztуi igйnyek цsztцnzik o йlelmiszergyбrtуkat fejlesztйsre contínua, apareceu esta kцszцnhetхen csцkkentett szйnhidrбt- ou zsнrtartalmъ kйszнtmйnyek Elйg se você só pensar sobre o ьdнtхitalokra .. a linha gyбrtуk anunciará suas versões sem açúcar e adoçantes de suas bebidas, contribuindo para uma redução no consumo de açúcar ", diz o especialista, mas vale a pena ficar de olho". A ingestão de carboidratos da população húngara está abaixo dos valores máximos estabelecidos pela OMS, embora haja uma leve tendência ascendente. No entanto, devemos escolher produtos gordurosos e com baixo teor de gordura várias vezespor causa desses nutrientes, consumimos bem acima do máximo recomendado. "No entanto, de acordo com a nutricionista, os produtos" modernos "estão na moda pode levar a problemas a longo prazo: "De acordo com pesquisas científicas confiáveis, o glúten não causa problemas em humanos. 99 clínica kutatбsa recém publikбlt e o glutйnmentes йtrend egyьtt jбr certo emelkedйsйvel nehйzfйmek szintjйnek. o vйrvizsgбlatok pйldбul cádmio, mercúrio йs o arzйn megnцvekedett йrtйkйt mutattбk os egйszsйges alapvetхen mas glutйnmentes йtrendet kцvetх embereknйl. "o tбplбlkozбsi szakйrtх que ajбnlja para médica não consuma regularmente alimentos "gratuitos" sem diagnóstico. No entanto, é uma boa idéia prestar atenção à sua dieta e escolher conscientemente alimentos com baixo teor de carboidratos e gorduras, pois podem reduzir o risco de comer demais.
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