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Multivitamin Smart: Por que é importante?

Multivitamin Smart: Por que é importante?


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Se você está olhando para o rótulo multivitamínico da gravidez, agora estamos aqui para ajudá-lo com um pouco de vitamina. Qual é o problema? Leia!

Multivitamin Smart: Por que é importante?

Vitamina A: Também chamada vitamina A, uma vez que tecidos de couro e tecidos resposta, mas esta vitamina ajuda a ossos (os dentes), bem como o crescimento, bem como o crescimento. Além disso, a vitamina A também é uma vitamina nos olhos, pois é responsável pelos processos de visão. A vitamina A também é necessária para o sistema imunológico funcionar corretamente e proteger contra infecções. Sistema nervoso É também uma vitamina importante da frescura mental.
Seu B1 é seu coração, seus músculos também estão trabalhando.
Interessante: As pessoas com deficiência de vitamina B1 têm maior probabilidade de gostar de mosquitos e outros tipos de sangue.A vitamina B2 (riboflavina): no metabolismo de carboidratos, branco e gordura ele tem um papel importante a desempenhar, mas também desempenha um papel na respiração do coração e na respiração ofegante.
As membranas mucosas da mucosa também ajudam a pele, então os problemas de pele podem ser menos prováveis. A riboflavina também é usada pela indústria de alimentos (E101): geralmente é encontrada na maionese.A vitamina B6 (piridoxina): tem um papel importante no metabolismo de aminoácidos e brancos, e está envolvida no metabolismo da gordura vйrkйpzйsben também. Garante o bom funcionamento do sistema nervoso. Você ouviu roul? A vitamina B6 foi descoberta pelo pesquisador húngaro Péter György em 1934. Vitamina B9 (ácido fólico): Esta é a vitamina mais importante na maternidade. A fertilidade é importante no início da gravidez, pois a medula espinhal embrionária, a velхcsцvet essa vitamina é indispensável para um processo fechado. Ele também desempenhou uma tarefa importante no treinamento de glóbulos brancos, glóbulos e plaquetas. Além disso, o trato gastrointestinal também é necessário para a educação. Você sabe disso: seu irmão gêmeo é a vitamina B12, porque o outro trabalha em estreita colaboração com a vitamina B12 (cobalmina): o branco está participando metabolismo de carboidratose desempenha um papel na divisão celular.Como outras vitaminas do complexo B., contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso.
O que esta vitamina não gosta: açúcar e sucos - eles não fazem bem à farinha, assim como a absorção de vitamina B12. Biotina (vitamina H): vitamina K. A organização metabolismo participa principalmente de seus processos. Dica de beleza: Se você deseja pele, barriga e cabelo mais bonitos, preste atenção à ingestão de biotina. Vitamina C (ácido ascórbico): Vitamina Prêmio Nobel, pois sua descoberta é para Albert Szentgyırgyi.
Tem um importante efeito antioxidante sobre a pele. o sistema imunológico influencia o funcionamento do corpo, mas também realiza inúmeras outras tarefas: é responsável pela proteção da pele, pela pele elástica e firme, mas também desempenha um papel importante no bom funcionamento dos processos psíquicos.
Você sabe, uma das melhores fontes de vitamina C em nosso país é a roseira brava.A vitamina D: ossos fortes, dentes saudáveis ​​- esses são os slogans da vitamina D. o csontkйpzхdйs juntamente com o processo, os ossos também são responsáveis ​​pela cura e ajudam a prevenir a osteoporose.
Um pouco de interesse: a deficiência de vitamina D pode torná-lo menos suscetível a infecções Vitamina E (tocoferol): raízes livres protege o corpo contra a sua acumulação, promove a respiração celular e evita a formação de distúrbios circulatórios.
Você sabia? A vitamina E também pode indicar o desenvolvimento de rugas.

Alguns minerais importantes e oligoelementos

Cálcio: A ossos, elevação dos dentes é uma das tarefas mais importantes. Desempenha um papel na coagulação do sangue e no funcionamento do sistema nervoso e na contração muscular.Magnesia: Nervos e músculos desempenham um papel importante, especialmente durante a gravidez, preste atenção especial! Participa na decomposição de brancos, gorduras, carboidratos, reparação óssea e sistema de coração e preço fósforo: A ossos e dentes é importante na educação. Também é muito importante no metabolismo do branco, da gordura e do carboidrato. Transporte de oxigênio e dióxido de carbono. Participa da função sanguínea e celular. Você precisa da glândula tireóide para funcionar corretamente. o Sistema nervoso Também desempenha um papel importante no funcionamento e desenvolvimento da saúde mental. vйrkйpzйsben zinco: cerca de 70 enzima alkotуeleme. Ela desempenha um papel na regulação do açúcar no sangue, no desenvolvimento sexual e no crescimento. Também tem um efeito benéfico sobre a pele.Manganês: participa de processos de metabolismo de carboidratos e gorduras e é necessário para Para treinamento de DNA e RNA.

Muitas pessoas não podem ...

Um multivitamínico na gravidez não apenas durante a gravidez Vale a pena tomar, mas também durante a gravidez e até durante os meses de amamentação. Você pode determinar os requisitos vitamínicos complexos e específicos do seu corpo, que não são apenas importantes para você, mas também têm um efeito positivo na saúde do bebê. Artigos relacionados sobre vitaminas da gravidez: